Der Beckenboden bildet den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist das Zentrum von dem Kraft und Bewegung ausgehen.

Ein starker Beckenboden gibt Halt und Haltung. Durch verschiedene Einflüsse verliert der Beckenboden oft seine tragende Funktion.

Mit Informationen und Übungen rund um das Thema Beckenboden beschäftigen wir uns in diesem Kurs:

ab dem 14. September 2022 mittwochs

in der Zeit von 10.45 bis 11.45 Uhr im Bürgerhaus Nidderau-Ostheim

Weitere Informationen und Anmeldungen bei Waltraud Brodt (Beckenbodentrainerin und Entspannungspädagogin), tel. 06187 24561