Posted onAutorRegina Rühmann
Der Beckenboden bildet den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist das Zentrum von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Ein starker Beckenboden gibt Halt und Haltung. Durch verschiedene Einflüsse verliert der Beckenboden oft seine tragende Funktion. Mit Informationen und Übungen rund um weiterlesen…
Posted onAutorRegina Rühmann
Vergangenen Samstag war es endlich soweit und die Tanzgruppen des FCO konnten nach der „Corona Zwangspause“ wieder ihr Können unter Beweis stellen. Viele Besucher füllten das Bürgerhaus Ostheim. Die Gäste sollten nicht enttauscht werden, denn sie erlebten eine Show der weiterlesen…
Posted onAutorRegina Rühmann
Eine sportliche Veranstaltung der besonderen Art fand am Sonntagvormittag im Bürgerhaus Ostheim statt. Die Gymnastikabteilung des FC Sportfreunde Ostheim hatte zum 2. Mindful Triathlon eingeladen. Dafür traf man sich zu sonntäglich eher früher Stunde und die Teilnehmer wurden von den weiterlesen…
Posted onAutorRegina Rühmann
Wir freuen uns auf neue Gesichter bei unserem Mindful Triathlon, der am Sonntag, den 12.06.2022 ab 9.00 Uhr bereits zum zweiten Mal stattfindet. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Sie dürfen unverbindlich einfach mitmachen. Für weitere Informationen und zur Anmeldung schreiben weiterlesen…
