Du hast Spaß am Tanzen? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir sind die BELLAS, eine Tanzgruppe der FCO Gymnastikabteilung und wir suchen weitere tanzbegeisterte Kinder, die Lust haben unsere Gruppe zu verstärken. Wann: dienstags von 17 – 18 weiterlesen…

Dass ein Triathlon bewegt und entspannend zugleich sein kann, davon konnten sich die Teilnehmer unseres 3. Mindful Triathlon am Sonntagvormittag selbst überzeugen. Über 20 Teilnehmer hatten sich trotz des Wochenendes am Sonntagvormittag in der nicht mehr ganz neuen Sporthalle in weiterlesen…

Mindestens 150 Minuten Bewegung in der Woche empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Mit uns können Sie das an einem Sonntag schaffen und dazu auch noch nette Leute treffen und entspannen. Wir laden zu unserem 3. Mindful Triathlon am Sonntag, den 15. weiterlesen…

wer im Alltag und Sport beweglich, vital und schnmerzfrei bleiben oder werden möchte, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Das muskuläre Bindegewebe – die Faszien – spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Faszien reagieren auf Belastung und weiterlesen…