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FC Sportfreunde 1924 Ostheim e. V

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Neuer Kurs Faszien- und Pilatestraining ab 11. Januar 2023

Posted on15. Dezember 202219. Dezember 2022AutorRegina Rühmann

Wer im Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben oder werden möchte, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Denn das muskuläre Bindegewebe – die Faszien – spielen eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Faszien reagien auf Belastung weiterlesen…

KategorienAllgemein

Badminton – Die Bälle fliegen wieder

Posted on6. Dezember 2022AutorRegina Rühmann

Nach über 2 Jahren Zwangspause konnten wir im September endlich wieder mit dem Badmintontraining starten. In der neu erbauten Zweifeldsporthalle in Ostheim kann nun unter optimalen Bedingungen gespielt werden! Es gibt professionell aufgemalte Spielfelder und original Badmintonnetze. Vorbei ist die weiterlesen…

KategorienAllgemein

Beckenbodentraining für Frauen – Kurs ab 14.09.2022

Posted on17. August 2022AutorRegina Rühmann

Der Beckenboden bildet den Mittelpunkt des Körpers. Hier ist das Zentrum von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Ein starker Beckenboden gibt Halt und Haltung. Durch verschiedene Einflüsse verliert der Beckenboden oft seine tragende Funktion. Mit Informationen und Übungen rund um weiterlesen…

KategorienAllgemein

Musical Show war ein voller Erfolg

Posted on25. Juli 2022AutorRegina Rühmann

Vergangenen Samstag war es endlich soweit und die Tanzgruppen des FCO konnten nach der „Corona Zwangspause“ wieder ihr Können unter Beweis stellen. Viele Besucher füllten das Bürgerhaus Ostheim. Die Gäste sollten nicht enttauscht werden, denn sie erlebten eine Show der weiterlesen…

KategorienAllgemein, Tanzgruppen

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