Wirbelsäulengymnastik

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Wirbelsäulengymnastik ist ein ganzheitliches Programm zur Stärkung des Halteapparates.
Entspannungsübungen gehören ebenso zu den Stundeninhalten wie Informationen rund um das Thema Wirbelsäule, Schmerz und Alltagsbelastungen.

 Ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit /Sport pro Gesundheit.

pluspunkt Sport Gesundheit

Mittwoch, 09:30 Uhr – 10:30 Uhr

Mittwoch, 18.00 Uhr – 19.45 Uhr

Mittwoch, 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Donnerstag, 9:15 Uhr – 10:15 Uhr

Wirbelsäulengymn Do morgen 09.2013

Bürgerhaus Ostheim

Leitung: Waltraud Brodt