{"id":8315,"date":"2022-08-17T18:00:28","date_gmt":"2022-08-17T16:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/?p=8315"},"modified":"2022-08-17T18:00:28","modified_gmt":"2022-08-17T16:00:28","slug":"beckenbodentraining-fuer-frauen-kurs-ab-14-09-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/?p=8315","title":{"rendered":"Beckenbodentraining f\u00fcr Frauen &#8211; Kurs ab 14.09.2022"},"content":{"rendered":"<a class=\"wpptopdf\" target=\"_blank\" rel=\"noindex,nofollow\" href=\"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/?p=8315&format=pdf\" title=\"Download PDF\"><img decoding=\"async\" alt=\"Download PDF\" src=\"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/wp-content\/plugins\/wp-post-to-pdf\/asset\/images\/pdf.png\"><\/a><p>Der Beckenboden bildet den Mittelpunkt des K\u00f6rpers. Hier ist das Zentrum von dem Kraft und Bewegung ausgehen.<\/p>\n<p>Ein starker Beckenboden gibt Halt und Haltung. Durch verschiedene Einfl\u00fcsse verliert der Beckenboden oft seine tragende Funktion.<\/p>\n<p>Mit Informationen und \u00dcbungen rund um das Thema Beckenboden besch\u00e4ftigen wir uns in diesem Kurs:<\/p>\n<p><strong>ab dem 14. September 2022 mittwochs<\/strong><\/p>\n<p><strong>in der Zeit von 10.45 bis 11.45 Uhr im B\u00fcrgerhaus Nidderau-Ostheim<\/strong><\/p>\n<p>Weitere Informationen und Anmeldungen bei Waltraud Brodt (Beckenbodentrainerin und Entspannungsp\u00e4dagogin), tel. 06187 24561<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Beckenboden bildet den Mittelpunkt des K\u00f6rpers. Hier ist das Zentrum von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Ein starker Beckenboden gibt Halt und Haltung. Durch verschiedene Einfl\u00fcsse verliert der Beckenboden oft seine tragende Funktion. Mit Informationen und \u00dcbungen rund um <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/?p=8315\">weiterlesen&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8315","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8315"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8318,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8315\/revisions\/8318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fc-ostheim.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}